Da jeg startede hos Lars var det fordi, at jeg var et sted i mit liv hvor jeg ønskede at blive mor, men jeg blev  diagnostiseret med PCOS og fik at vide at min vægt var problemet og årsagen til jeg ikke er gravid og jeg bare skulle tabe mig have metformin. Dette resulterede i at jeg fik et meget dårlig forhold til mad hvor jeg næsten ikke indtog kulhydrater også overtrænede jeg og det værste ved det hele var at min hormoner eller min tilstand blev ikke bedre. Jeg gik rundt i et stykke tid og troede på at min overvægt var årsagen til at jeg  blev gravid indtil jeg fik en snak med en læge i et andet land. Der understregede lægen over for mig at min infertilitet har intet at gøre med min BMI eller vægt. Det har noget at gøre med de manglende menstrutioner. Der gik det op for mig at jeg bliver nødt til at gøre noget og jeg vil nu fokusere på at optimere mit helbred istedet for at fokusere på min vægt. Men jeg manglende hjælp og fandt frem til Lars som vidste præcis hvordan vi skulle tackle min pcos så mit helbred kunne blive optimeret og målet var også at jeg skulle være gravid. Efter 5 mdr i et forløb med lars stod jeg med en positiv graviditetstest. Lars lærte mig at kost og styrketræning kan gøre en stor forskel for os kvinder med PCOS. Jeg evig taknemmelig for at jeg  kontaktede lars for nu har jeg min elskede søn i mine arme og for mig har det være en kæmpe støtte at have lars med under hele rejsen pg det har også været meget gavnligt at få mere viden omkring hvordan jeg kan tackle min pcos bedre men også at jeg var i stand til at blive gravid og have min søn i armene nu. Når du har PCOS handler det ikke om du bare skal tabe en masser af kg, nej det et kompleks puslespil som til tider har brug for assistance i mit tilfælde var det hos lars, og lars lærte mig at træne efter min hormonelle tilstand og spise en kost som er næringsfuld og som er med til at stabilisere pcos og give muligheden for at kunne være liv.

Da jeg startede i forløb hos Lars var mit mål et stort vægttab, men jeg har fået meget mere end det! I hele forløbet hos Lars har jeg fået en uvurderlig støtte, forståelse og et lille skub lige præcis, når jeg har haft brug for det! Derudover har jeg fået viden, en viden som jeg, da jeg startede, ikke anede var vigtig! Men Lars nørder på en så professionel måde, at jeg nu under træning ved, om jeg udfører øvelserne korrekt, og det har stor betydning for min motivation under træning og for den udvikling jeg har oplevet! I mit forløb hos Lars har han formået ikke "bare" at lave en kostplan, men hele tiden lyttet til mig og forsøgt at hjælpe mig med ændringer ind i planen, som har gjort planen til en livsstil mere end en sur pligt, som jeg har prøvet så mange gange før! Lars har været en uvurderlig støtte for mig, og jeg oplever, at han har en unik måde at være coach på - der er ingen tvivl om, at han udtaler sig med enorm stor viden, og holder sig til det han ved noget om, og det gør ham meget troværdigt! En vane ændres kun, hvis man hænger i - og Lars har fået mig til at hænge i, også der, hvor jeg har haft allermest lyst til at give op! TAK!

Da jeg startede hos Lars P var det fordi overgangsalderen havde et virkelig hårdt tag i min krop, og jeg kunne ikke længere finde ud af hvad der virkede for min krop af kost og træning. 

Jeg havde fuldt Lars på Instagram i et stykke tid, men tænkte at han nok mest hjalp bodybuilder, og mere “seriøse” træningstyper, ikke en kvinde midt i 50’erne. Lars er meget veltrænet, og lidt “nørdet” i sin tilgang, hvilket var lidt skræmmende inden vores første træning sammen. 

Jeg har fundet ud af, at hans kæmpe vidensbank og hans kompetencer indenfor fitness er det helt rigtige for mig. Jeg har trygt kunne lade mig lede ind i et ukendt univers, hvor Lars med sine kompetencer og sin viden, udvikler og viser mig hvordan træning og korrekt ernæring retter op på min krop. 

Hver gang vi træner sammen lærer jeg noget nyt om kroppen og dens potientiale. Jeg er blevet langt bedre til at træne, og lærer at træne rigtigt. Jeg lærer at træne efter hvad min krop har brug for, så den igen kan finde tilbage i balance. Lars er relationel meget stærk. Han er altid 100% på, og han er fokuseret på vores træning sammen, uden at lade sig distrahere af mobil eller andet. Lars smitter med sin gode energi, og han er altid i godt humør, smilende og glad. Han forklarer alt for mig, og det er først nu at jeg virkelig forstår hvor afgørende korrekt træning, og ernæring er for overgangsalderen. 

Jeg er dybt taknemlig over at en så kompetent person vil hjælpe mig. 

Jeg ser tydeligt, og føler her 4 måneder inde i forløbet, at min krop er i lang større hormonel balance. 

Mentalt er jeg også i bedre balance. Min vægt betyder ikke det samme længere, det at have det så fantastisk godt i og med min krop er langt mere værd. Mit humør og energi niveau er markant større. Jeg kan igen passe mit tøj fra tidligere, og min krop er allerede meget pænere. 

Jeg er mere glad og lykkelig, og en bedre mor, mormor og hustru for mine kære.  Tusind tak for dig, Lars