{"id":4287,"date":"2024-01-29T10:37:07","date_gmt":"2024-01-29T10:37:07","guid":{"rendered":"https:\/\/maautest.dk\/?page_id=4287"},"modified":"2025-01-27T12:31:40","modified_gmt":"2025-01-27T12:31:40","slug":"pco","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/pco\/","title":{"rendered":"PCO"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"4287\" class=\"elementor elementor-4287\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6679246 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-parent\" data-id=\"6679246\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-edf2c1b elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"edf2c1b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Lider du af PCO?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eba54b2 elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"eba54b2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Jeg har specialiseret mig i PCO\n<br>\nLad mig hj\u00e6lpe dig!<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a43a6d0 elementor-align-center elementor-widget__width-inherit elementor-mobile-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"a43a6d0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-md\" href=\"#contact\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">h\u00f8re mere<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3acf92b e-con-full elementor-hidden-mobile e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-parent\" data-id=\"3acf92b\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-372126a2 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child\" data-id=\"372126a2\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36d0311c e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child\" data-id=\"36d0311c\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-237fb27a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"237fb27a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">For hormonelle lidelser<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4b9ff14 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4b9ff14\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Hormonel ubalance er hyppigere og hyppigere forekommende hos m\u00e6nd og kvinder til dels p\u00e5 grund af den verden vi lever i \u2013 men ogs\u00e5 den m\u00e5de vi behandler os selv p\u00e5. Vi s\u00f8ger generelt den nemmere vej til tingene, hvilket leder til mindre udfordring. Det bringer os en anelse i forfald, langsomt over tid. Her er i kvinder bare typisk h\u00e5rdere ramt end os m\u00e6nd.<\/p><p>Men det kan vi g\u00f8re noget ved sammen! Tr\u00e6ner vi kroppen til at blive st\u00e6rk, til at udrinde de kemiske processer den har brug for ved korrekt stimulerende fysisk tr\u00e6ning &#8211; den m\u00e6lkeyre din binyre har brug for, for at producere og stabilisere dine hormon produktion \u2013 den v\u00e6ksthormon produktion vi skal signalere til vores hypofyse om at skabe for at kroppen s\u00e5 effektivt som muligt kan k\u00f8re p\u00e5 de n\u00f8dvendige br\u00e6ndstoffer p\u00e5 de rette tidspunkter \u2013 og mange andre processer, s\u00e5 kan vi skabe en situation hvor vores krop igen selv kan varetage vores dag-til-dag funktioner og lige pludseligt tillade dig at have kontrol over din egen krop igen, eller i fertilitets sager, b\u00e6re nyt liv.<br \/><br \/>PCO (Polycystiske ovarier) er en lidelse der rammer 5-10% af alle kvinder i den befrugtningsdygtige alder. Men siden du er her, g\u00e5r jeg ud fra du ved det allerede.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3bde1aa2 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child\" data-id=\"3bde1aa2\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68683f1 e-con-full elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-parent\" data-id=\"68683f1\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bd53e84 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child\" data-id=\"bd53e84\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0832536 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"0832536\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-771223b e-con-full elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-parent\" data-id=\"771223b\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c27da16 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child\" data-id=\"c27da16\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22b5272 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child\" data-id=\"22b5272\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b75548a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b75548a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">For hormonelle lidelser<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e6059ae elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e6059ae\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Hormonel ubalance er hyppigere og hyppigere forekommende hos m\u00e6nd og kvinder til dels p\u00e5 grund af den verden vi lever i \u2013 men ogs\u00e5 den m\u00e5de vi behandler os selv p\u00e5. Vi s\u00f8ger generelt den nemmere vej til tingene, hvilket leder til mindre udfordring. Det bringer os en anelse i forfald, langsomt over tid. Her er i kvinder bare typisk h\u00e5rdere ramt end os m\u00e6nd.<\/p><p>Men det kan vi g\u00f8re noget ved sammen! Tr\u00e6ner vi kroppen til at blive st\u00e6rk, til at udrinde de kemiske processer den har brug for ved korrekt stimulerende fysisk tr\u00e6ning &#8211; den m\u00e6lkeyre din binyre har brug for, for at producere og stabilisere dine hormon produktion \u2013 den v\u00e6ksthormon produktion vi skal signalere til vores hypofyse om at skabe for at kroppen s\u00e5 effektivt som muligt kan k\u00f8re p\u00e5 de n\u00f8dvendige br\u00e6ndstoffer p\u00e5 de rette tidspunkter \u2013 og mange andre processer, s\u00e5 kan vi skabe en situation hvor vores krop igen selv kan varetage vores dag-til-dag funktioner og lige pludseligt tillade dig at have kontrol over din egen krop igen, eller i fertilitets sager, b\u00e6re nyt liv.<br \/><br \/>PCO (Polycystiske ovarier) er en lidelse der rammer 5-10% af alle kvinder i den befrugtningsdygtige alder. Men siden du er her, g\u00e5r jeg ud fra du ved det allerede.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b338408 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-parent\" data-id=\"b338408\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-741a758 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child\" data-id=\"741a758\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-997baf9 elementor-position-left elementor-vertical-align-middle elementor-vertical-align-middle elementor-mobile-position-left elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"997baf9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon elementor-animation-\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-user\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tSymptomer\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-baf4fa2 elementor-align-left elementor-mobile-align-left elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"baf4fa2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-circle\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Overv\u00e6gt<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-circle\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Sv\u00e6rt ved v\u00e6gttab<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-circle\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Udeblivende eller sparsomme menstruationer<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-circle\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Unormal h\u00e5rv\u00e6kst<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9528200 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child\" data-id=\"9528200\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-99c4df9 elementor-position-left elementor-vertical-align-middle elementor-mobile-position-left elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"99c4df9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon elementor-animation-\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-list-ul\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tFakta\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bac2d76 elementor-align-left elementor-mobile-align-left elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"bac2d76\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-circle\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Hormonforstyrrelse hos kvinder i den f\u00f8dedygtigalder<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-circle\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">65% af kvinder med PCO er overv\u00e6gtige<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-circle\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Rammer 5 - 10% af kvinder<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f874285 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child\" data-id=\"f874285\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3daa294 elementor-position-left elementor-vertical-align-middle elementor-mobile-position-left elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"3daa294\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon elementor-animation-\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-times-circle\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tkonsekvenser\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a43d02c elementor-align-left elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"a43d02c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-circle\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">komplikationer med v\u00e6gttab<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-circle\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Barnl\u00f8shed\/komplikationer med graviditet<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-circle\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">\u00d8get risiko for sukkersyge<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-circle\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">\u00d8ge mandlig k\u00f8nshormon<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d9089d e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-parent\" data-id=\"2d9089d\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5305146 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child\" data-id=\"5305146\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-12486a8 elementor-widget elementor-widget-ucaddon_dual_color_heading\" data-id=\"12486a8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"ucaddon_dual_color_heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\n<!-- start Dual Color Heading -->\n\n<div class=\"ue-dual-color-heading\">\n  <div>\n    <span class=\"ue-title-one\">Min motivation<\/span> <span class=\"ue-title-two\">for at bek\u00e6mpe PCO<\/span>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- end Dual Color Heading -->\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f20744 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4f20744\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>I 2015 m\u00f8dte jeg en kvinde, som ultimativt blev min hustru. Det var ogs\u00e5 f\u00f8rste gang jeg blev bekendt med sygdommen\/lidelsen, der hedder PCO \u2013 og det PINEDE mig at se hende lide af denne sygdom og de bivirkninger den bragte hende.<br \/><br \/>Min dav\u00e6rende k\u00e6reste led selv dagligt med smerter og havde affundet sig med \u201dat s\u00e5dan var det bare\u201d \u2013 det var en forf\u00e6rdelig ting at h\u00f8re hende sige. Jeg besluttede mig for at s\u00e6tte mig som m\u00e5l at l\u00e6re alt, jeg kunne om det her, og netop d\u00e9t bragte mig til USA for at uddanne mig indenfor det og det nedsatte stofskifte det typisk bringer med sig. Det g\u00f8r, at jeg den dag i dag har mulighed for at hj\u00e6lpe piger verden rundt med at forbedre deres daglige situation og det giver mig s\u00e5 stor en gl\u00e6de!<br \/><br \/>Hashimotos Thyreoiditis, som det s\u00e5 smart hedder, det der som oftest er sammenkoblet med de her problemstillinger, er en autoimmun stofskiftesygdom. Der er tale om en kronisk inflammationstilstand i skjoldbugskirtlen samtidig med at kroppen danner antistoffer som helt eller delvist \u00f8del\u00e6gger skjoldbugskirtlen. <br \/>Tager du til l\u00e6gen med det her problem tager vedkommende nogle blodpr\u00f8ver for at teste dig og du vil bliver ordineret med noget medicin som du skal leve p\u00e5 resten af dine dage. DET KAN V\u00c6RE N\u00d8DVENDIGT \u2013 men er det den eneste vej frem? Jeg arbejder hyppigt med piger der k\u00e6mper med det her \u2013 ofte hvor de har v\u00e6ret til den ene \u201dspeciall\u00e6ge\u201d efter den anden og har lyttet til diverse kostr\u00e5d fra \u201deksperter\u201d, p\u00e5 hjemmesider, fra venner, fra andre der har ledt og fejlet og fra di\u00e6tister.<br \/>Oftest h\u00e6vdes der low carb\/high fat, FODMAP di\u00e6ter eller andre udelukkelsesprincipper. Ikke alle kan sejre uden mere drastiske v\u00e6rkt\u00f8jer \u2013 men jeg har endnu ikke m\u00f8dt en der har haft brug for det, og jeg har arbejdet med ekstreme cases i den her kategori. Jeg ved RIGTIGT MEGET \u2013 og det g\u00f8r at langt de fleste g\u00f8r hvad jeg siger eller lytter blindt til mig og det v\u00e6rds\u00e6tter jeg \u2013 men jeg er menneske ligesom alle andre, og mennesker er ikke fejlfrie \u2013 det her er et samarbejde og jeg har brug for at du ikke slukker hjernen, men at vi samarbejder.<br \/><br \/>Men en ekspert vil aldrig fort\u00e6lle dig du SKAL \u2013 du M\u00c5 IKKE \u2013 det her er det BEDSTE eller det V\u00c6RSTE \u2013 jeg vil altid str\u00e6be mig p\u00e5 at udvikle og l\u00e6re mere, s\u00e5 jeg vil altid arbejde med andre eksperter for at kunne give den bedste information og dermed l\u00f8sninger for dig, men indtil videre har jeg ikke m\u00f8dt et individ der ikke har haft succes med min tilgang til det her. <br \/>Den her l\u00f8sning jeg s\u00e6tter op for dig vil freml\u00e6gge for dig vil v\u00e6re langt mere simpel end du tror. Men der er en jungle af information tilg\u00e6ngelig som, ligesom i fitness verdenen modsiger hinanden, s\u00e5 det kan v\u00e6re rigtigt sv\u00e6rt at finde ud af. Men som beskrevet i toppen, s\u00e5 handler det om at f\u00e5 kroppen til at indse at den godt kan varetage de her ting selv, hvis vi giver den det n\u00f8dvendige skub!<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d804bb4 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child\" data-id=\"d804bb4\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b33379 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1b33379\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/maautest.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PCO-image-683x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-5939\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/maautest.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PCO-image-683x1024.jpg 683w, https:\/\/maautest.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PCO-image-200x300.jpg 200w, https:\/\/maautest.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PCO-image-768x1152.jpg 768w, https:\/\/maautest.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PCO-image-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/maautest.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PCO-image.jpg 1250w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d16db2a e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-parent\" data-id=\"d16db2a\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1979dcef elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-ucaddon_blox_btn_group\" data-id=\"1979dcef\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;bounceIn&quot;}\" data-widget_type=\"ucaddon_blox_btn_group.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\n<!-- start Button Group -->\n\t\t<link id='font-awesome-css' href='https:\/\/maautest.dk\/wp-content\/plugins\/unlimited-elements-for-elementor\/assets_libraries\/font-awesome6\/fontawesome-all.min.css' type='text\/css' rel='stylesheet' >\n\t\t<link id='font-awesome-4-shim-css' href='https:\/\/maautest.dk\/wp-content\/plugins\/unlimited-elements-for-elementor\/assets_libraries\/font-awesome6\/fontawesome-v4-shims.min.css' type='text\/css' rel='stylesheet' >\n\n<style>\/* widget: Button Group *\/\n\n#uc_blox_btn_group_elementor_1979dcef\n{\n  display:flex;\n  flex-wrap: wrap;\n}\n\n#uc_blox_btn_group_elementor_1979dcef a\n{\n  display:block;\n  text-decoration:none;\n  transition:0.3s;\n\n}\n\n#uc_blox_btn_group_elementor_1979dcef .blox_btn_group_inner\n{\n  display:inline-flex;\n  align-items:center;\n}\n\n#uc_blox_btn_group_elementor_1979dcef .blox_btn_group_inner .ue-btn-icon\n{\n  line-height:1em;\n}\n\n#uc_blox_btn_group_elementor_1979dcef .blox_btn_group_inner .ue-btn-icon svg\n{\n  height:1em;\n  width:1em;\n}\n\n<\/style>\n\n<div id=\"uc_blox_btn_group_elementor_1979dcef\" class=\"blox_btn_group uc-items-wrapper \" >\n  <a class=\"elementor-repeater-item-2e2f92d \" href=\"#\" id=\"uc_blox_btn_group_elementor_1979dcef_item1\" >\n  <div class=\"blox_btn_group_inner\">\n        <div class=\"ue-btn-icon\"><i class='fas fa-phone-alt'><\/i><\/div>\n        <div class=\"ue-btn-txt\">21 72 21 62<\/div>\n  <\/div>\n<\/a>\n<a class=\"elementor-repeater-item-df6f537 \" href=\"#contact\" id=\"uc_blox_btn_group_elementor_1979dcef_item2\" >\n  <div class=\"blox_btn_group_inner\">\n        <div class=\"ue-btn-txt\">Start i dag<\/div>\n  <\/div>\n<\/a>\n\n  \n\n\n<\/div>\n<!-- end Button Group -->\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b2a03a e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-parent\" data-id=\"1b2a03a\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fb1eadc elementor-widget elementor-widget-ucaddon_3d_text\" data-id=\"fb1eadc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"ucaddon_3d_text.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\n<!-- start 3D Text -->\n<style>\/* widget: 3D Text *\/\n\n#uc_3d_text_elementor_fb1eadc\n{\n\n\t\n\n\t\n\n\ttext-shadow: 1px 0px 1px #ccc, 0px 1px 1px #eee, 2px 1px 1px #ccc, 1px 2px 1px #eee, 3px 2px 1px #ccc, 2px 3px 1px #eee, 4px 3px 1px #ccc, 3px 4px 1px #eee, 5px 4px 1px #ccc, 4px 5px 1px #eee, 6px 5px 1px #ccc, 5px 6px 1px #eee, 7px 6px 1px #ccc;\n\n  \n\n  \n\n\n  \n}\n\n.threed_text\n{\n  font-size:52px;\n}\n\n<\/style>\n\n<div id=\"uc_3d_text_elementor_fb1eadc\" style=\"text-align:center;\" class=\"threed_text\">\nDU FORTJENER AT V\u00c6RE PCO-FRI!\n<\/div>\n<!-- end 3D Text -->\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19a846c e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-parent\" data-id=\"19a846c\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ee489f8 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child\" data-id=\"ee489f8\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a2a6295 elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon\" data-id=\"a2a6295\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-quote-left\"><\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9915e44 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child\" data-id=\"9915e44\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4298d23 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4298d23\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">KLIENT HISTORIE<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-911bb95 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"911bb95\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Min tidligere klient Stephanie skrev:<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2ad7832 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2ad7832\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><em>\u201dJeg har v\u00e6ret til min \u00e5rsunders\u00f8gelse for min PCOS og for f\u00f8rste gang i mit liv er jeg RASK!! Alle mine tal var normale og har ikke l\u00e6ngere tegn p\u00e5 PCO!! Jeg ved ikke, hvad Lars kan, men han ved hvad han laver! Han kan det ingen andre kan. Han har en viden ingen andre har, inklusiv l\u00e6ger. Jeg har gennemg\u00e5et forl\u00f8bet uden nogen former for medicin.<br \/><br \/>Han er ikke kun din tr\u00e6ner eller kostvejleder. I forl\u00f8bet bliver han din ven, din coach, din redning. Hvis jeg ikke havde kontaktet Lars, havde jeg haft sukkersyge nu og v\u00e6ret endnu st\u00f8rre, plus jeg ville have en stor risiko for hjerte-kar sygdom. Han st\u00e5r med dig hele vejen, og selvom du ikke l\u00e6ngere er klient, vil han elske at h\u00f8re om dine fremskridt. Det er det bedste, jeg nogensinde har gjort for mig selv \u2013 red dig selv for dine smerter, dit helbred, din sygdom og kontakt Lars!<br \/><br \/>Det bliver ingen nem kamp og din sygdom vil sp\u00e6nde ben for dig utallige mange gange. Men k\u00e6mp imod den og lad ikke den styre dig, men dig der styre den! Du VIL blive RASK, hvis du har Lars til at guide dig. \u201d<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0e72aff elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon\" data-id=\"0e72aff\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-quote-right\"><\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22cefdd e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child\" data-id=\"22cefdd\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b759389 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"b759389\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;video_type&quot;:&quot;hosted&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-hosted-video elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t\t\t<video class=\"elementor-video\" src=\"http:\/\/maautest.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10000000_1991129121146591_9206502736755949568_n.mp4\" controls=\"\" preload=\"metadata\" controlsList=\"nodownload\"><\/video>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0bac109 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-parent\" data-id=\"0bac109\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ec554f2 elementor-widget__width-inherit elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-testimonials-carousel-gallery-coverflow\" data-id=\"ec554f2\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;slide&quot;:[{&quot;_id&quot;:&quot;29db7d2&quot;,&quot;slide_image&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;http:\\\/\\\/maautest.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/Mariyam-faerdig.jpg&quot;,&quot;id&quot;:5433,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;source&quot;:&quot;library&quot;},&quot;slide_show_icon&quot;:&quot;&quot;,&quot;slide_name&quot;:&quot;Mariyam&quot;,&quot;slide_subtitle&quot;:&quot;PCO \\\/ hormon forl\\u00f8b, 40+ \\u00e5r&quot;,&quot;slide_content&quot;:&quot;&lt;p&gt;&lt;span style=\\&quot;font-weight: 400;\\&quot;&gt;Da jeg startede hos Lars var det fordi, at jeg var et sted i mit liv hvor jeg \\u00f8nskede at blive mor, men jeg blev\\u00a0 diagnostiseret med PCOS og fik at vide at min v\\u00e6gt var problemet og \\u00e5rsagen til jeg ikke er gravid og jeg bare skulle tabe mig have metformin. Dette resulterede i at jeg fik et meget d\\u00e5rlig forhold til mad hvor jeg n\\u00e6sten ikke indtog kulhydrater ogs\\u00e5 overtr\\u00e6nede jeg og det v\\u00e6rste ved det hele var at min hormoner eller min tilstand blev ikke bedre. Jeg gik rundt i et stykke tid og troede p\\u00e5 at min overv\\u00e6gt var \\u00e5rsagen til at jeg\\u00a0 blev gravid indtil jeg fik en snak med en l\\u00e6ge i et andet land. Der understregede l\\u00e6gen over for mig at min infertilitet har intet at g\\u00f8re med min BMI eller v\\u00e6gt. Det har noget at g\\u00f8re med de manglende menstrutioner. Der gik det op for mig at jeg bliver n\\u00f8dt til at g\\u00f8re noget og jeg vil nu fokusere p\\u00e5 at optimere mit helbred istedet for at fokusere p\\u00e5 min v\\u00e6gt. Men jeg manglende hj\\u00e6lp og fandt frem til Lars som vidste pr\\u00e6cis hvordan vi skulle tackle min pcos s\\u00e5 mit helbred kunne blive optimeret og m\\u00e5let var ogs\\u00e5 at jeg skulle v\\u00e6re gravid. Efter 5 mdr i et forl\\u00f8b med lars stod jeg med en positiv graviditetstest. Lars l\\u00e6rte mig at kost og styrketr\\u00e6ning kan g\\u00f8re en stor forskel for os kvinder med PCOS. Jeg evig taknemmelig for at jeg\\u00a0 kontaktede lars for nu har jeg min elskede s\\u00f8n i mine arme og for mig har det v\\u00e6re en k\\u00e6mpe st\\u00f8tte at have lars med under hele rejsen pg det har ogs\\u00e5 v\\u00e6ret meget gavnligt at f\\u00e5 mere viden omkring hvordan jeg kan tackle min pcos bedre men ogs\\u00e5 at jeg var i stand til at blive gravid og have min s\\u00f8n i armene nu. N\\u00e5r du har PCOS handler det ikke om du bare skal tabe en masser af kg, nej det et kompleks puslespil som til tider har brug for assistance i mit tilf\\u00e6lde var det hos lars, og lars l\\u00e6rte mig at tr\\u00e6ne efter min hormonelle tilstand og spise en kost som er n\\u00e6ringsfuld og som er med til at stabilisere pcos og give muligheden for at kunne v\\u00e6re liv.&lt;\\\/span&gt;&lt;\\\/p&gt;&quot;,&quot;slide_read_more&quot;:&quot;L\\u00e6s mere&quot;,&quot;slide_show_image&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;slide_icon&quot;:null,&quot;slide_icon_link&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;&quot;,&quot;is_external&quot;:&quot;&quot;,&quot;nofollow&quot;:&quot;&quot;,&quot;custom_attributes&quot;:&quot;&quot;},&quot;slide_rating_enable&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;slide_rating&quot;:4},{&quot;_id&quot;:&quot;cb996d2&quot;,&quot;slide_image&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;http:\\\/\\\/maautest.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/Louise-faerdig.png&quot;,&quot;id&quot;:5462,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;source&quot;:&quot;library&quot;},&quot;slide_show_icon&quot;:&quot;&quot;,&quot;slide_name&quot;:&quot;Louise&quot;,&quot;slide_subtitle&quot;:&quot;Kvinder, v\\u00e6gttab + PCO, 30 - 40 \\u00e5r&quot;,&quot;slide_content&quot;:&quot;&lt;p&gt;Da jeg startede i forl\\u00f8b hos Lars var mit m\\u00e5l et stort v\\u00e6gttab, men jeg har f\\u00e5et meget mere end det! I hele forl\\u00f8bet hos Lars har jeg f\\u00e5et en uvurderlig st\\u00f8tte, forst\\u00e5else og et lille skub lige pr\\u00e6cis, n\\u00e5r jeg har haft brug for det! Derudover har jeg f\\u00e5et viden, en viden som jeg, da jeg startede, ikke anede var vigtig! Men Lars n\\u00f8rder p\\u00e5 en s\\u00e5 professionel m\\u00e5de, at jeg nu under tr\\u00e6ning ved, om jeg udf\\u00f8rer \\u00f8velserne korrekt, og det har stor betydning for min motivation under tr\\u00e6ning og for den udvikling jeg har oplevet! I mit forl\\u00f8b hos Lars har han form\\u00e5et ikke \\&quot;bare\\&quot; at lave en kostplan, men hele tiden lyttet til mig og fors\\u00f8gt at hj\\u00e6lpe mig med \\u00e6ndringer ind i planen, som har gjort planen til en livsstil mere end en sur pligt, som jeg har pr\\u00f8vet s\\u00e5 mange gange f\\u00f8r! Lars har v\\u00e6ret en uvurderlig st\\u00f8tte for mig, og jeg oplever, at han har en unik m\\u00e5de at v\\u00e6re coach p\\u00e5 - der er ingen tvivl om, at han udtaler sig med enorm stor viden, og holder sig til det han ved noget om, og det g\\u00f8r ham meget trov\\u00e6rdigt! En vane \\u00e6ndres kun, hvis man h\\u00e6nger i - og Lars har f\\u00e5et mig til at h\\u00e6nge i, ogs\\u00e5 der, hvor jeg har haft allermest lyst til at give op! TAK!&lt;\\\/p&gt;&quot;,&quot;slide_read_more&quot;:&quot;L\\u00e6s mere&quot;,&quot;slide_show_image&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;slide_icon&quot;:null,&quot;slide_icon_link&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;&quot;,&quot;is_external&quot;:&quot;&quot;,&quot;nofollow&quot;:&quot;&quot;,&quot;custom_attributes&quot;:&quot;&quot;},&quot;slide_rating_enable&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;slide_rating&quot;:4},{&quot;_id&quot;:&quot;60df31d&quot;,&quot;slide_image&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;http:\\\/\\\/maautest.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/Maj-Britt-faerdig.jpg&quot;,&quot;id&quot;:5432,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;source&quot;:&quot;library&quot;},&quot;slide_name&quot;:&quot;Mai-Britt&quot;,&quot;slide_subtitle&quot;:&quot;PCO \\\/ hormon forl\\u00f8b, 40+ \\u00e5r&quot;,&quot;slide_content&quot;:&quot;&lt;p&gt;&lt;span style=\\&quot;font-weight: 400;\\&quot;&gt;Da jeg startede hos Lars P var det fordi overgangsalderen havde et virkelig h\\u00e5rdt tag i min krop, og jeg kunne ikke l\\u00e6ngere finde ud af hvad der virkede for min krop af kost og tr\\u00e6ning.\\u00a0&lt;\\\/span&gt;&lt;\\\/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=\\&quot;font-weight: 400;\\&quot;&gt;Jeg havde fuldt Lars p\\u00e5 Instagram i et stykke tid, men t\\u00e6nkte at han nok mest hjalp bodybuilder, og mere \\u201cseri\\u00f8se\\u201d tr\\u00e6ningstyper, ikke en kvinde midt i 50\\u2019erne.\\u00a0&lt;\\\/span&gt;&lt;span style=\\&quot;font-weight: 400;\\&quot;&gt;Lars er meget veltr\\u00e6net, og lidt \\u201cn\\u00f8rdet\\u201d i sin tilgang, hvilket var lidt skr\\u00e6mmende inden vores f\\u00f8rste tr\\u00e6ning sammen.\\u00a0&lt;\\\/span&gt;&lt;\\\/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=\\&quot;font-weight: 400;\\&quot;&gt;Jeg har fundet ud af, at hans k\\u00e6mpe vidensbank og hans kompetencer indenfor fitness er det helt rigtige for mig.\\u00a0&lt;\\\/span&gt;&lt;span style=\\&quot;font-weight: 400;\\&quot;&gt;Jeg har trygt kunne lade mig lede ind i et ukendt univers, hvor Lars med sine kompetencer og sin viden, udvikler og viser mig hvordan tr\\u00e6ning og korrekt ern\\u00e6ring retter op p\\u00e5 min krop.\\u00a0&lt;\\\/span&gt;&lt;\\\/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=\\&quot;font-weight: 400;\\&quot;&gt;Hver gang vi tr\\u00e6ner sammen l\\u00e6rer jeg noget nyt om kroppen og dens potientiale. Jeg er blevet langt bedre til at tr\\u00e6ne, og l\\u00e6rer at tr\\u00e6ne rigtigt. Jeg l\\u00e6rer at tr\\u00e6ne efter hvad min krop har brug for, s\\u00e5 den igen kan finde tilbage i balance.\\u00a0&lt;\\\/span&gt;&lt;span style=\\&quot;font-weight: 400;\\&quot;&gt;Lars er relationel meget st\\u00e6rk. Han er altid 100% p\\u00e5, og han er fokuseret p\\u00e5 vores tr\\u00e6ning sammen, uden at lade sig distrahere af mobil eller andet. Lars smitter med sin gode energi, og han er altid i godt hum\\u00f8r, smilende og glad.\\u00a0&lt;\\\/span&gt;&lt;span style=\\&quot;font-weight: 400;\\&quot;&gt;Han forklarer alt for mig, og det er f\\u00f8rst nu at jeg virkelig forst\\u00e5r hvor afg\\u00f8rende korrekt tr\\u00e6ning, og ern\\u00e6ring er for overgangsalderen.\\u00a0&lt;\\\/span&gt;&lt;\\\/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=\\&quot;font-weight: 400;\\&quot;&gt;Jeg er dybt taknemlig over at en s\\u00e5 kompetent person vil hj\\u00e6lpe mig.\\u00a0&lt;\\\/span&gt;&lt;\\\/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=\\&quot;font-weight: 400;\\&quot;&gt;Jeg ser tydeligt, og f\\u00f8ler her 4 m\\u00e5neder inde i forl\\u00f8bet, at min krop er i lang st\\u00f8rre hormonel balance.\\u00a0&lt;\\\/span&gt;&lt;\\\/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=\\&quot;font-weight: 400;\\&quot;&gt;Mentalt er jeg ogs\\u00e5 i bedre balance. Min v\\u00e6gt betyder ikke det samme l\\u00e6ngere, det at have det s\\u00e5 fantastisk godt i og med min krop er langt mere v\\u00e6rd.\\u00a0&lt;\\\/span&gt;&lt;span style=\\&quot;font-weight: 400;\\&quot;&gt;Mit hum\\u00f8r og energi niveau er markant st\\u00f8rre. Jeg kan igen passe mit t\\u00f8j fra tidligere, og min krop er allerede meget p\\u00e6nere.\\u00a0&lt;\\\/span&gt;&lt;\\\/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=\\&quot;font-weight: 400;\\&quot;&gt;Jeg er mere glad og lykkelig, og en bedre mor, mormor og hustru for mine k\\u00e6re.\\u00a0 &lt;\\\/span&gt;&lt;span style=\\&quot;font-weight: 400;\\&quot;&gt;Tusind tak for dig, Lars &lt;\\\/span&gt;&lt;\\\/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=\\&quot;font-weight: 400;\\&quot;&gt;\\u00a0&lt;\\\/span&gt;&lt;\\\/p&gt;&quot;,&quot;slide_read_more&quot;:&quot;L\\u00e6s mere&quot;,&quot;slide_show_image&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;slide_show_icon&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;slide_icon&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/maautest.dk\\\/wp-content\\\/plugins\\\/elementor\\\/assets\\\/images\\\/placeholder.png&quot;,&quot;id&quot;:&quot;&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;},&quot;slide_icon_link&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;&quot;,&quot;is_external&quot;:&quot;&quot;,&quot;nofollow&quot;:&quot;&quot;,&quot;custom_attributes&quot;:&quot;&quot;},&quot;slide_rating_enable&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;slide_rating&quot;:4}],&quot;controller&quot;:&quot;thumbs&quot;,&quot;autoplay&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;navigation&quot;:&quot;dots&quot;,&quot;slider_global_show_images&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;direction&quot;:&quot;vertical&quot;,&quot;slide_shadows&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;slider_speed&quot;:500,&quot;show_line_text&quot;:7,&quot;autoplay_speed&quot;:5000,&quot;disable_interaction&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"testimonials-carousel-gallery-coverflow.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t        <div class=\"slider-params\" data-slidestoshow-myswiper=\"\" data-slidestoshow-myswiper-tablet=\"\" data-slidestoshow-myswiper-mobile=\"\" data-direction-myswiper=\"vertical\" data-direction-myswiper-tablet=\"\" data-direction-myswiper-mobile=\"\" data-navigation-myswiper=\"dots\" data-autoplay-myswiper=\"yes\" data-speed-myswiper=\"500\" data-autoplayspeed-myswiper=\"5000\" data-rotate-myswiper=\"\" data-stretch-myswiper=\"\" data-depth-myswiper=\"\" data-modifier-myswiper=\"\" data-slideshadows-myswiper=\"yes\" data-controller-myswiper=\"thumbs\" data-showlinetext-myswiper=\"7\" data-sliderdisableoninteraction-myswiper=\"yes\"><\/div>\n      \n      <section class=\"swiper mySwiper myGallery mySwiperGalleryCoverflow slider-arrows-disabled\">\n        <div class=\"testimonial-section testimonials-column\"\n             style=\"flex-direction: row\"\n        >\n          <div class=\"gallery-wrapper\">\n            <div class=\"swiper-container gallery-thumbs\">\n              <div class=\"swiper-wrapper\">\n                                  <div class=\"swiper-slide\">\n                                          <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/maautest.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Mariyam-faerdig.jpg\" alt=\"Slide Image\">\n                                      <\/div>\n                                  <div class=\"swiper-slide\">\n                                          <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/maautest.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Louise-faerdig.png\" alt=\"Slide Image\">\n                                      <\/div>\n                                  <div class=\"swiper-slide\">\n                                          <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/maautest.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Maj-Britt-faerdig.jpg\" alt=\"Slide Image\">\n                                      <\/div>\n                              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n          <div class=\"testimonial-wrapper\">\n            <div class=\"swiper-container testimonial\">\n              <!-- Additional required wrapper -->\n              <div class=\"swiper-wrapper \">\n                <!-- Slides -->\n                                  <div class=\"swiper-slide\">\n                    <div class=\"quote\">\n                      <div class=\"quote-wrapper\">\n                                              <\/div>\n                      <div class=\"slide-content\">\n                        <div class=\"slide-description\"\n                             style=\"line-height: 22px;-webkit-line-clamp: 7\">\n                          <p><span style=\"font-weight: 400\">Da jeg startede hos Lars var det fordi, at jeg var et sted i mit liv hvor jeg \u00f8nskede at blive mor, men jeg blev\u00a0 diagnostiseret med PCOS og fik at vide at min v\u00e6gt var problemet og \u00e5rsagen til jeg ikke er gravid og jeg bare skulle tabe mig have metformin. Dette resulterede i at jeg fik et meget d\u00e5rlig forhold til mad hvor jeg n\u00e6sten ikke indtog kulhydrater ogs\u00e5 overtr\u00e6nede jeg og det v\u00e6rste ved det hele var at min hormoner eller min tilstand blev ikke bedre. Jeg gik rundt i et stykke tid og troede p\u00e5 at min overv\u00e6gt var \u00e5rsagen til at jeg\u00a0 blev gravid indtil jeg fik en snak med en l\u00e6ge i et andet land. Der understregede l\u00e6gen over for mig at min infertilitet har intet at g\u00f8re med min BMI eller v\u00e6gt. Det har noget at g\u00f8re med de manglende menstrutioner. Der gik det op for mig at jeg bliver n\u00f8dt til at g\u00f8re noget og jeg vil nu fokusere p\u00e5 at optimere mit helbred istedet for at fokusere p\u00e5 min v\u00e6gt. Men jeg manglende hj\u00e6lp og fandt frem til Lars som vidste pr\u00e6cis hvordan vi skulle tackle min pcos s\u00e5 mit helbred kunne blive optimeret og m\u00e5let var ogs\u00e5 at jeg skulle v\u00e6re gravid. Efter 5 mdr i et forl\u00f8b med lars stod jeg med en positiv graviditetstest. Lars l\u00e6rte mig at kost og styrketr\u00e6ning kan g\u00f8re en stor forskel for os kvinder med PCOS. Jeg evig taknemmelig for at jeg\u00a0 kontaktede lars for nu har jeg min elskede s\u00f8n i mine arme og for mig har det v\u00e6re en k\u00e6mpe st\u00f8tte at have lars med under hele rejsen pg det har ogs\u00e5 v\u00e6ret meget gavnligt at f\u00e5 mere viden omkring hvordan jeg kan tackle min pcos bedre men ogs\u00e5 at jeg var i stand til at blive gravid og have min s\u00f8n i armene nu. N\u00e5r du har PCOS handler det ikke om du bare skal tabe en masser af kg, nej det et kompleks puslespil som til tider har brug for assistance i mit tilf\u00e6lde var det hos lars, og lars l\u00e6rte mig at tr\u00e6ne efter min hormonelle tilstand og spise en kost som er n\u00e6ringsfuld og som er med til at stabilisere pcos og give muligheden for at kunne v\u00e6re liv.<\/span><\/p>                        <\/div>\n                        <div class=\"slide-read-more\">L\u00e6s mere<\/div>\n                      <\/div>\n                      <div class=\"slide-title\">Mariyam<\/div>\n                      <div class=\"slide-subtitle\">PCO \/ hormon forl\u00f8b, 40+ \u00e5r<\/div>\n                                              <div class=\"slide-icons\">\n                                                      <i class=\"icon-star-full\"><\/i>\n                                                      <i class=\"icon-star-full\"><\/i>\n                                                      <i class=\"icon-star-full\"><\/i>\n                                                      <i class=\"icon-star-full\"><\/i>\n                                                      <i class=\"icon-star-empty\"><\/i>\n                                                  <\/div>\n                                          <\/div>\n                  <\/div>\n                                  <div class=\"swiper-slide\">\n                    <div class=\"quote\">\n                      <div class=\"quote-wrapper\">\n                                              <\/div>\n                      <div class=\"slide-content\">\n                        <div class=\"slide-description\"\n                             style=\"line-height: 22px;-webkit-line-clamp: 7\">\n                          <p>Da jeg startede i forl\u00f8b hos Lars var mit m\u00e5l et stort v\u00e6gttab, men jeg har f\u00e5et meget mere end det! I hele forl\u00f8bet hos Lars har jeg f\u00e5et en uvurderlig st\u00f8tte, forst\u00e5else og et lille skub lige pr\u00e6cis, n\u00e5r jeg har haft brug for det! Derudover har jeg f\u00e5et viden, en viden som jeg, da jeg startede, ikke anede var vigtig! Men Lars n\u00f8rder p\u00e5 en s\u00e5 professionel m\u00e5de, at jeg nu under tr\u00e6ning ved, om jeg udf\u00f8rer \u00f8velserne korrekt, og det har stor betydning for min motivation under tr\u00e6ning og for den udvikling jeg har oplevet! I mit forl\u00f8b hos Lars har han form\u00e5et ikke \"bare\" at lave en kostplan, men hele tiden lyttet til mig og fors\u00f8gt at hj\u00e6lpe mig med \u00e6ndringer ind i planen, som har gjort planen til en livsstil mere end en sur pligt, som jeg har pr\u00f8vet s\u00e5 mange gange f\u00f8r! Lars har v\u00e6ret en uvurderlig st\u00f8tte for mig, og jeg oplever, at han har en unik m\u00e5de at v\u00e6re coach p\u00e5 - der er ingen tvivl om, at han udtaler sig med enorm stor viden, og holder sig til det han ved noget om, og det g\u00f8r ham meget trov\u00e6rdigt! En vane \u00e6ndres kun, hvis man h\u00e6nger i - og Lars har f\u00e5et mig til at h\u00e6nge i, ogs\u00e5 der, hvor jeg har haft allermest lyst til at give op! TAK!<\/p>                        <\/div>\n                        <div class=\"slide-read-more\">L\u00e6s mere<\/div>\n                      <\/div>\n                      <div class=\"slide-title\">Louise<\/div>\n                      <div class=\"slide-subtitle\">Kvinder, v\u00e6gttab + PCO, 30 - 40 \u00e5r<\/div>\n                                              <div class=\"slide-icons\">\n                                                      <i class=\"icon-star-full\"><\/i>\n                                                      <i class=\"icon-star-full\"><\/i>\n                                                      <i class=\"icon-star-full\"><\/i>\n                                                      <i class=\"icon-star-full\"><\/i>\n                                                      <i class=\"icon-star-empty\"><\/i>\n                                                  <\/div>\n                                          <\/div>\n                  <\/div>\n                                  <div class=\"swiper-slide\">\n                    <div class=\"quote\">\n                      <div class=\"quote-wrapper\">\n                                              <\/div>\n                      <div class=\"slide-content\">\n                        <div class=\"slide-description\"\n                             style=\"line-height: 22px;-webkit-line-clamp: 7\">\n                          <p><span style=\"font-weight: 400\">Da jeg startede hos Lars P var det fordi overgangsalderen havde et virkelig h\u00e5rdt tag i min krop, og jeg kunne ikke l\u00e6ngere finde ud af hvad der virkede for min krop af kost og tr\u00e6ning.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Jeg havde fuldt Lars p\u00e5 Instagram i et stykke tid, men t\u00e6nkte at han nok mest hjalp bodybuilder, og mere \u201cseri\u00f8se\u201d tr\u00e6ningstyper, ikke en kvinde midt i 50\u2019erne.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400\">Lars er meget veltr\u00e6net, og lidt \u201cn\u00f8rdet\u201d i sin tilgang, hvilket var lidt skr\u00e6mmende inden vores f\u00f8rste tr\u00e6ning sammen.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Jeg har fundet ud af, at hans k\u00e6mpe vidensbank og hans kompetencer indenfor fitness er det helt rigtige for mig.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400\">Jeg har trygt kunne lade mig lede ind i et ukendt univers, hvor Lars med sine kompetencer og sin viden, udvikler og viser mig hvordan tr\u00e6ning og korrekt ern\u00e6ring retter op p\u00e5 min krop.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Hver gang vi tr\u00e6ner sammen l\u00e6rer jeg noget nyt om kroppen og dens potientiale. Jeg er blevet langt bedre til at tr\u00e6ne, og l\u00e6rer at tr\u00e6ne rigtigt. Jeg l\u00e6rer at tr\u00e6ne efter hvad min krop har brug for, s\u00e5 den igen kan finde tilbage i balance.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400\">Lars er relationel meget st\u00e6rk. Han er altid 100% p\u00e5, og han er fokuseret p\u00e5 vores tr\u00e6ning sammen, uden at lade sig distrahere af mobil eller andet. Lars smitter med sin gode energi, og han er altid i godt hum\u00f8r, smilende og glad.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400\">Han forklarer alt for mig, og det er f\u00f8rst nu at jeg virkelig forst\u00e5r hvor afg\u00f8rende korrekt tr\u00e6ning, og ern\u00e6ring er for overgangsalderen.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Jeg er dybt taknemlig over at en s\u00e5 kompetent person vil hj\u00e6lpe mig.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Jeg ser tydeligt, og f\u00f8ler her 4 m\u00e5neder inde i forl\u00f8bet, at min krop er i lang st\u00f8rre hormonel balance.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Mentalt er jeg ogs\u00e5 i bedre balance. Min v\u00e6gt betyder ikke det samme l\u00e6ngere, det at have det s\u00e5 fantastisk godt i og med min krop er langt mere v\u00e6rd.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400\">Mit hum\u00f8r og energi niveau er markant st\u00f8rre. Jeg kan igen passe mit t\u00f8j fra tidligere, og min krop er allerede meget p\u00e6nere.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Jeg er mere glad og lykkelig, og en bedre mor, mormor og hustru for mine k\u00e6re.\u00a0 <\/span><span style=\"font-weight: 400\">Tusind tak for dig, Lars <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/p>                        <\/div>\n                        <div class=\"slide-read-more\">L\u00e6s mere<\/div>\n                      <\/div>\n                      <div class=\"slide-title\">Mai-Britt<\/div>\n                      <div class=\"slide-subtitle\">PCO \/ hormon forl\u00f8b, 40+ \u00e5r<\/div>\n                                              <div class=\"slide-icons\">\n                                                      <i class=\"icon-star-full\"><\/i>\n                                                      <i class=\"icon-star-full\"><\/i>\n                                                      <i class=\"icon-star-full\"><\/i>\n                                                      <i class=\"icon-star-full\"><\/i>\n                                                      <i class=\"icon-star-empty\"><\/i>\n                                                  <\/div>\n                                          <\/div>\n                  <\/div>\n                              <\/div>\n              <div class=\"swiper-gallery-coverflow-buttons-block\"><\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n        <\/div>\n      <\/section>\n      <div class=\"slider-modal slider-gallery-coverflow-modal mySwiperGalleryCoverflow-modal\" id=\"slider-modal\">\n        <div class=\"slider-modal-bg slider-modal-exit\"><\/div>\n        <div class=\"slider-modal-container slider-container-background slider-container-block-background\">\n          <div class=\"slider-modal-container-info\"><\/div>\n          <button class=\"slider-modal-close slider-modal-exit icon-close\"><\/button>\n        <\/div>\n      <\/div>\n      \t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-610436e e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-parent\" data-id=\"610436e\" data-element_type=\"container\" id=\"contact\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-428f8cff e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child\" data-id=\"428f8cff\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ffd76e3 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child\" data-id=\"3ffd76e3\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c47a8aa elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4c47a8aa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Er du klar til at tag handling?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-764ea875 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"764ea875\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>S\u00e5 t\u00f8v ikke med at kontakte mig og lad os f\u00e5 gang i din tr\u00e6ning<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30a22440 elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-wp-widget-ninja_forms_widget\" data-id=\"30a22440\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"wp-widget-ninja_forms_widget.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<noscript class=\"ninja-forms-noscript-message\">\n\tNotice: JavaScript is required for this content.<\/noscript>\n<style>\n\n        \/* PLUGIN WIDE STYLES *\/\n    \n        .nf-form-fields-required {\n                                    background-color:5f7def;\n                                            color:#5f7def;\n                    }\n    <\/style><style>\n\n        \/* FIELDS STYLES *\/\n    \n        .nf-form-content .nf-field-container #nf-field-5-wrap .nf-field-label label {\n                                    color:#ffffff;\n                            }\n        .nf-form-content .nf-field-container #nf-field-5-wrap .nf-field-element .ninja-forms-field {\n                                            border-radius: 5px                    }\n        .nf-form-content .nf-field-container #nf-field-6-wrap .nf-field-label label {\n                                    color:#ffffff;\n                    }\n        .nf-form-content .nf-field-container #nf-field-6-wrap .nf-field-element .ninja-forms-field {\n                                            border-radius: 5px                    }\n        .nf-form-content .nf-field-container #nf-field-7-wrap .nf-field-label label {\n                                    color:#ffffff;\n                    }\n        .nf-form-content .nf-field-container #nf-field-7-wrap .nf-field-element .ninja-forms-field {\n                                            border-radius: 5px                    }\n        .nf-form-content .nf-field-container #nf-field-8-wrap .nf-field-element .ninja-forms-field {\n                                    background-color:#ffffff;\n                                            color:#5f7def;\n                                            font-size:14pt;\n                                            padding:20px;\n                                            float:center;\n                                                    Border-radius: 5px;\nfont-weight: bold;\n                    }\n        .nf-form-content .nf-field-container #nf-field-8-wrap .nf-field-element .ninja-forms-field:hover {\n                                    background-color:#000000;\n                                            color:#ffffff;\n                                            font-size:14pt;\n                                            padding:20px;\n                                            float:center;\n                                                    Border-radius: 5px;\nfont-weight: bold;\npadding: 10px;                    }\n    <\/style><div id=\"nf-form-2-cont\" class=\"nf-form-cont\" aria-live=\"polite\" aria-labelledby=\"nf-form-title-2\" aria-describedby=\"nf-form-errors-2\" role=\"form\">\n\n    <div class=\"nf-loading-spinner\"><\/div>\n\n<\/div>\n        <!-- That data is being printed as a workaround to page builders reordering the order of the scripts loaded-->\n        <script>var formDisplay=1;var nfForms=nfForms||[];var form=[];form.id='2';form.settings={\"objectType\":\"Form Setting\",\"editActive\":true,\"title\":\"Contact Me\",\"created_at\":\"2016-08-24 16:39:20\",\"form_title\":\"Contact Me\",\"default_label_pos\":\"above\",\"show_title\":0,\"clear_complete\":\"1\",\"hide_complete\":\"1\",\"logged_in\":\"0\",\"key\":\"\",\"conditions\":[],\"wrapper_class\":\"\",\"element_class\":\"\",\"add_submit\":\"1\",\"not_logged_in_msg\":\"\",\"sub_limit_number\":\"\",\"sub_limit_msg\":\"\",\"calculations\":[],\"formContentData\":[{\"order\":0,\"cells\":[{\"order\":0,\"fields\":[\"navn_1724068496294\"],\"width\":\"100\"}]},{\"order\":1,\"cells\":[{\"order\":0,\"fields\":[\"email\"],\"width\":\"100\"}]},{\"order\":2,\"cells\":[{\"order\":0,\"fields\":[\"din_besked_1724068504949\"],\"width\":\"100\"}]},{\"order\":3,\"cells\":[{\"order\":0,\"fields\":[\"send_1724068483559\"],\"width\":\"100\"}]}],\"container_styles_background-color\":\"\",\"container_styles_border\":\"\",\"container_styles_border-style\":\"\",\"container_styles_border-color\":\"\",\"container_styles_color\":\"\",\"container_styles_height\":\"\",\"container_styles_width\":\"\",\"container_styles_font-size\":\"\",\"container_styles_margin\":\"\",\"container_styles_padding\":\"\",\"container_styles_display\":\"\",\"container_styles_float\":\"\",\"container_styles_show_advanced_css\":\"0\",\"container_styles_advanced\":\"\",\"title_styles_background-color\":\"\",\"title_styles_border\":\"\",\"title_styles_border-style\":\"\",\"title_styles_border-color\":\"\",\"title_styles_color\":\"\",\"title_styles_height\":\"\",\"title_styles_width\":\"\",\"title_styles_font-size\":\"\",\"title_styles_margin\":\"\",\"title_styles_padding\":\"\",\"title_styles_display\":\"\",\"title_styles_float\":\"\",\"title_styles_show_advanced_css\":\"0\",\"title_styles_advanced\":\"\",\"row_styles_background-color\":\"\",\"row_styles_border\":\"\",\"row_styles_border-style\":\"\",\"row_styles_border-color\":\"\",\"row_styles_color\":\"\",\"row_styles_height\":\"\",\"row_styles_width\":\"\",\"row_styles_font-size\":\"\",\"row_styles_margin\":\"\",\"row_styles_padding\":\"\",\"row_styles_display\":\"\",\"row_styles_show_advanced_css\":\"0\",\"row_styles_advanced\":\"\",\"row-odd_styles_background-color\":\"\",\"row-odd_styles_border\":\"\",\"row-odd_styles_border-style\":\"\",\"row-odd_styles_border-color\":\"\",\"row-odd_styles_color\":\"\",\"row-odd_styles_height\":\"\",\"row-odd_styles_width\":\"\",\"row-odd_styles_font-size\":\"\",\"row-odd_styles_margin\":\"\",\"row-odd_styles_padding\":\"\",\"row-odd_styles_display\":\"\",\"row-odd_styles_show_advanced_css\":\"0\",\"row-odd_styles_advanced\":\"\",\"success-msg_styles_background-color\":\"\",\"success-msg_styles_border\":\"\",\"success-msg_styles_border-style\":\"\",\"success-msg_styles_border-color\":\"\",\"success-msg_styles_color\":\"\",\"success-msg_styles_height\":\"\",\"success-msg_styles_width\":\"\",\"success-msg_styles_font-size\":\"\",\"success-msg_styles_margin\":\"\",\"success-msg_styles_padding\":\"\",\"success-msg_styles_display\":\"\",\"success-msg_styles_show_advanced_css\":\"0\",\"success-msg_styles_advanced\":\"\",\"error_msg_styles_background-color\":\"\",\"error_msg_styles_border\":\"\",\"error_msg_styles_border-style\":\"\",\"error_msg_styles_border-color\":\"\",\"error_msg_styles_color\":\"\",\"error_msg_styles_height\":\"\",\"error_msg_styles_width\":\"\",\"error_msg_styles_font-size\":\"\",\"error_msg_styles_margin\":\"\",\"error_msg_styles_padding\":\"\",\"error_msg_styles_display\":\"\",\"error_msg_styles_show_advanced_css\":\"0\",\"error_msg_styles_advanced\":\"\",\"allow_public_link\":0,\"embed_form\":\"\",\"form_title_heading_level\":\"3\",\"currency\":\"\",\"unique_field_error\":\"A form with this value has already been submitted.\",\"changeEmailErrorMsg\":\"Please enter a valid email address!\",\"changeDateErrorMsg\":\"Please enter a valid date!\",\"confirmFieldErrorMsg\":\"These fields must match!\",\"fieldNumberNumMinError\":\"Number Min Error\",\"fieldNumberNumMaxError\":\"Number Max Error\",\"fieldNumberIncrementBy\":\"Please increment by \",\"formErrorsCorrectErrors\":\"Please correct errors before submitting this form.\",\"validateRequiredField\":\"This is a required field.\",\"honeypotHoneypotError\":\"Honeypot Error\",\"fieldsMarkedRequired\":\"Fields marked with an * are required \",\"drawerDisabled\":false,\"objectDomain\":\"display\",\"ninjaForms\":\"Ninja Forms\",\"fieldTextareaRTEInsertLink\":\"Insert Link\",\"fieldTextareaRTEInsertMedia\":\"Insert Media\",\"fieldTextareaRTESelectAFile\":\"Select a file\",\"formHoneypot\":\"If you are a human seeing this field, please leave it empty.\",\"fileUploadOldCodeFileUploadInProgress\":\"File Upload in Progress.\",\"fileUploadOldCodeFileUpload\":\"FILE UPLOAD\",\"currencySymbol\":false,\"thousands_sep\":\",\",\"decimal_point\":\".\",\"siteLocale\":\"en_US\",\"dateFormat\":\"m\\\/d\\\/Y\",\"startOfWeek\":\"1\",\"of\":\"of\",\"previousMonth\":\"Previous Month\",\"nextMonth\":\"Next Month\",\"months\":[\"January\",\"February\",\"March\",\"April\",\"May\",\"June\",\"July\",\"August\",\"September\",\"October\",\"November\",\"December\"],\"monthsShort\":[\"Jan\",\"Feb\",\"Mar\",\"Apr\",\"May\",\"Jun\",\"Jul\",\"Aug\",\"Sep\",\"Oct\",\"Nov\",\"Dec\"],\"weekdays\":[\"Sunday\",\"Monday\",\"Tuesday\",\"Wednesday\",\"Thursday\",\"Friday\",\"Saturday\"],\"weekdaysShort\":[\"Sun\",\"Mon\",\"Tue\",\"Wed\",\"Thu\",\"Fri\",\"Sat\"],\"weekdaysMin\":[\"Su\",\"Mo\",\"Tu\",\"We\",\"Th\",\"Fr\",\"Sa\"],\"recaptchaConsentMissing\":\"reCaptcha validation couldn&#039;t load.\",\"recaptchaMissingCookie\":\"reCaptcha v3 validation couldn&#039;t load the cookie needed to submit the form.\",\"recaptchaConsentEvent\":\"Accept reCaptcha cookies before sending the form.\",\"currency_symbol\":\"\",\"beforeForm\":\"\",\"beforeFields\":\"\",\"afterFields\":\"\",\"afterForm\":\"\"};form.fields=[{\"objectType\":\"Field\",\"objectDomain\":\"fields\",\"editActive\":false,\"order\":1,\"idAttribute\":\"id\",\"label\":\"Navn\",\"key\":\"navn_1724068496294\",\"type\":\"textbox\",\"created_at\":\"2016-08-24 16:39:20\",\"label_pos\":\"above\",\"required\":1,\"placeholder\":\"\",\"default\":\"\",\"wrapper_class\":\"\",\"element_class\":\"\",\"container_class\":\"\",\"input_limit\":\"\",\"input_limit_type\":\"characters\",\"input_limit_msg\":\"Character(s) left\",\"manual_key\":\"\",\"disable_input\":\"\",\"admin_label\":\"\",\"help_text\":\"\",\"desc_text\":\"\",\"disable_browser_autocomplete\":\"\",\"mask\":\"\",\"custom_mask\":\"\",\"wrap_styles_background-color\":\"\",\"wrap_styles_border\":\"\",\"wrap_styles_border-style\":\"\",\"wrap_styles_border-color\":\"\",\"wrap_styles_color\":\"\",\"wrap_styles_height\":\"\",\"wrap_styles_width\":\"\",\"wrap_styles_font-size\":\"\",\"wrap_styles_margin\":\"\",\"wrap_styles_padding\":\"\",\"wrap_styles_display\":\"\",\"wrap_styles_float\":\"\",\"wrap_styles_show_advanced_css\":0,\"wrap_styles_advanced\":\"\",\"label_styles_background-color\":\"\",\"label_styles_border\":\"\",\"label_styles_border-style\":\"\",\"label_styles_border-color\":\"\",\"label_styles_color\":\"#ffffff\",\"label_styles_height\":\"\",\"label_styles_width\":\"\",\"label_styles_font-size\":\"\",\"label_styles_margin\":\"\",\"label_styles_padding\":\"\",\"label_styles_display\":\"\",\"label_styles_float\":\"\",\"label_styles_show_advanced_css\":1,\"label_styles_advanced\":\"\",\"element_styles_background-color\":\"\",\"element_styles_border\":\"\",\"element_styles_border-style\":\"\",\"element_styles_border-color\":\"\",\"element_styles_color\":\"\",\"element_styles_height\":\"\",\"element_styles_width\":\"\",\"element_styles_font-size\":\"\",\"element_styles_margin\":\"\",\"element_styles_padding\":\"\",\"element_styles_display\":\"\",\"element_styles_float\":\"\",\"element_styles_show_advanced_css\":1,\"element_styles_advanced\":\"border-radius: 5px\",\"cellcid\":\"c3370\",\"field_label\":\"Name\",\"field_key\":\"name\",\"custom_name_attribute\":\"\",\"personally_identifiable\":\"\",\"value\":\"\",\"drawerDisabled\":false,\"id\":5,\"beforeField\":\"\",\"afterField\":\"\",\"parentType\":\"textbox\",\"element_templates\":[\"textbox\",\"input\"],\"old_classname\":\"\",\"wrap_template\":\"wrap\"},{\"objectType\":\"Field\",\"objectDomain\":\"fields\",\"editActive\":false,\"order\":2,\"idAttribute\":\"id\",\"label\":\"Email\",\"key\":\"email\",\"type\":\"email\",\"created_at\":\"2016-08-24 16:39:20\",\"label_pos\":\"above\",\"required\":1,\"placeholder\":\"\",\"default\":\"\",\"wrapper_class\":\"\",\"element_class\":\"\",\"container_class\":\"\",\"admin_label\":\"\",\"help_text\":\"\",\"desc_text\":\"\",\"wrap_styles_background-color\":\"\",\"wrap_styles_border\":\"\",\"wrap_styles_border-style\":\"\",\"wrap_styles_border-color\":\"\",\"wrap_styles_color\":\"\",\"wrap_styles_height\":\"\",\"wrap_styles_width\":\"\",\"wrap_styles_font-size\":\"\",\"wrap_styles_margin\":\"\",\"wrap_styles_padding\":\"\",\"wrap_styles_display\":\"\",\"wrap_styles_float\":\"\",\"wrap_styles_show_advanced_css\":0,\"wrap_styles_advanced\":\"\",\"label_styles_background-color\":\"\",\"label_styles_border\":\"\",\"label_styles_border-style\":\"\",\"label_styles_border-color\":\"\",\"label_styles_color\":\"#ffffff\",\"label_styles_height\":\"\",\"label_styles_width\":\"\",\"label_styles_font-size\":\"\",\"label_styles_margin\":\"\",\"label_styles_padding\":\"\",\"label_styles_display\":\"\",\"label_styles_float\":\"\",\"label_styles_show_advanced_css\":0,\"label_styles_advanced\":\"\",\"element_styles_background-color\":\"\",\"element_styles_border\":\"\",\"element_styles_border-style\":\"\",\"element_styles_border-color\":\"\",\"element_styles_color\":\"\",\"element_styles_height\":\"\",\"element_styles_width\":\"\",\"element_styles_font-size\":\"\",\"element_styles_margin\":\"\",\"element_styles_padding\":\"\",\"element_styles_display\":\"\",\"element_styles_float\":\"\",\"element_styles_show_advanced_css\":1,\"element_styles_advanced\":\"border-radius: 5px\",\"cellcid\":\"c3374\",\"field_label\":\"Email\",\"field_key\":\"email\",\"custom_name_attribute\":\"email\",\"personally_identifiable\":1,\"value\":\"\",\"drawerDisabled\":false,\"id\":6,\"beforeField\":\"\",\"afterField\":\"\",\"parentType\":\"email\",\"element_templates\":[\"email\",\"input\"],\"old_classname\":\"\",\"wrap_template\":\"wrap\"},{\"objectType\":\"Field\",\"objectDomain\":\"fields\",\"editActive\":false,\"order\":3,\"idAttribute\":\"id\",\"label\":\"Din besked\",\"key\":\"din_besked_1724068504949\",\"type\":\"textarea\",\"created_at\":\"2016-08-24 16:39:20\",\"label_pos\":\"above\",\"required\":1,\"placeholder\":\"\",\"default\":\"\",\"wrapper_class\":\"\",\"element_class\":\"\",\"container_class\":\"\",\"input_limit\":\"\",\"input_limit_type\":\"characters\",\"input_limit_msg\":\"Character(s) left\",\"manual_key\":\"\",\"disable_input\":\"\",\"admin_label\":\"\",\"help_text\":\"\",\"desc_text\":\"\",\"disable_browser_autocomplete\":\"\",\"textarea_rte\":\"\",\"disable_rte_mobile\":\"\",\"textarea_media\":\"\",\"wrap_styles_background-color\":\"\",\"wrap_styles_border\":\"\",\"wrap_styles_border-style\":\"\",\"wrap_styles_border-color\":\"\",\"wrap_styles_color\":\"\",\"wrap_styles_height\":\"\",\"wrap_styles_width\":\"\",\"wrap_styles_font-size\":\"\",\"wrap_styles_margin\":\"\",\"wrap_styles_padding\":\"\",\"wrap_styles_display\":\"\",\"wrap_styles_float\":\"\",\"wrap_styles_show_advanced_css\":0,\"wrap_styles_advanced\":\"\",\"label_styles_background-color\":\"\",\"label_styles_border\":\"\",\"label_styles_border-style\":\"\",\"label_styles_border-color\":\"\",\"label_styles_color\":\"#ffffff\",\"label_styles_height\":\"\",\"label_styles_width\":\"\",\"label_styles_font-size\":\"\",\"label_styles_margin\":\"\",\"label_styles_padding\":\"\",\"label_styles_display\":\"\",\"label_styles_float\":\"\",\"label_styles_show_advanced_css\":0,\"label_styles_advanced\":\"\",\"element_styles_background-color\":\"\",\"element_styles_border\":\"\",\"element_styles_border-style\":\"\",\"element_styles_border-color\":\"\",\"element_styles_color\":\"\",\"element_styles_height\":\"\",\"element_styles_width\":\"\",\"element_styles_font-size\":\"\",\"element_styles_margin\":\"\",\"element_styles_padding\":\"\",\"element_styles_display\":\"\",\"element_styles_float\":\"\",\"element_styles_show_advanced_css\":1,\"element_styles_advanced\":\"border-radius: 5px\",\"cellcid\":\"c3377\",\"field_label\":\"Message\",\"field_key\":\"message\",\"value\":\"\",\"drawerDisabled\":false,\"id\":7,\"beforeField\":\"\",\"afterField\":\"\",\"parentType\":\"textarea\",\"element_templates\":[\"textarea\",\"input\"],\"old_classname\":\"\",\"wrap_template\":\"wrap\"},{\"objectType\":\"Field\",\"objectDomain\":\"fields\",\"editActive\":false,\"order\":5,\"idAttribute\":\"id\",\"label\":\"Send\",\"key\":\"send_1724068483559\",\"type\":\"submit\",\"created_at\":\"2016-08-24 16:39:20\",\"processing_label\":\"Sender...\",\"container_class\":\"\",\"element_class\":\"\",\"wrap_styles_background-color\":\"\",\"wrap_styles_border\":\"\",\"wrap_styles_border-style\":\"\",\"wrap_styles_border-color\":\"\",\"wrap_styles_color\":\"\",\"wrap_styles_height\":\"\",\"wrap_styles_width\":\"\",\"wrap_styles_font-size\":\"\",\"wrap_styles_margin\":\"\",\"wrap_styles_padding\":\"\",\"wrap_styles_display\":\"\",\"wrap_styles_float\":\"\",\"wrap_styles_show_advanced_css\":0,\"wrap_styles_advanced\":\"\",\"label_styles_background-color\":\"\",\"label_styles_border\":\"\",\"label_styles_border-style\":\"\",\"label_styles_border-color\":\"\",\"label_styles_color\":\"\",\"label_styles_height\":\"\",\"label_styles_width\":\"\",\"label_styles_font-size\":\"\",\"label_styles_margin\":\"\",\"label_styles_padding\":\"\",\"label_styles_display\":\"\",\"label_styles_float\":\"\",\"label_styles_show_advanced_css\":0,\"label_styles_advanced\":\"\",\"element_styles_background-color\":\"#ffffff\",\"element_styles_border\":\"\",\"element_styles_border-style\":\"\",\"element_styles_border-color\":\"\",\"element_styles_color\":\"#5f7def\",\"element_styles_height\":\"\",\"element_styles_width\":\"\",\"element_styles_font-size\":14,\"element_styles_margin\":\"\",\"element_styles_padding\":20,\"element_styles_display\":\"\",\"element_styles_float\":\"center\",\"element_styles_show_advanced_css\":1,\"element_styles_advanced\":\"Border-radius: 5px;\\nfont-weight: bold;\\n\",\"submit_element_hover_styles_background-color\":\"#000000\",\"submit_element_hover_styles_border\":\"\",\"submit_element_hover_styles_border-style\":\"\",\"submit_element_hover_styles_border-color\":\"\",\"submit_element_hover_styles_color\":\"#ffffff\",\"submit_element_hover_styles_height\":\"\",\"submit_element_hover_styles_width\":\"\",\"submit_element_hover_styles_font-size\":14,\"submit_element_hover_styles_margin\":\"\",\"submit_element_hover_styles_padding\":20,\"submit_element_hover_styles_display\":\"\",\"submit_element_hover_styles_float\":\"center\",\"submit_element_hover_styles_show_advanced_css\":1,\"submit_element_hover_styles_advanced\":\"Border-radius: 5px;\\nfont-weight: bold;\\npadding: 10px;\",\"cellcid\":\"c3380\",\"field_label\":\"Submit\",\"field_key\":\"submit\",\"admin_label\":\"\",\"drawerDisabled\":false,\"id\":8,\"beforeField\":\"\",\"afterField\":\"\",\"value\":\"\",\"label_pos\":\"above\",\"parentType\":\"textbox\",\"element_templates\":[\"submit\",\"button\",\"input\"],\"old_classname\":\"\",\"wrap_template\":\"wrap-no-label\"}];nfForms.push(form);<\/script>\n                <script id=\"nf-tmpl-cell\" type=\"text\/template\">\n            <nf-fields><\/nf-fields>\n        <\/script>\n\n        <script id=\"nf-tmpl-row\" type=\"text\/template\">\n            <nf-cells><\/nf-cells>\n        <\/script>\n\n        \t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lider du af PCO? Jeg har specialiseret mig i PCO Lad mig hj\u00e6lpe dig! h\u00f8re mere For hormonelle lidelser Hormonel ubalance er hyppigere og hyppigere forekommende hos m\u00e6nd og kvinder til dels p\u00e5 grund af den verden vi lever i \u2013 men ogs\u00e5 den m\u00e5de vi behandler os selv p\u00e5. Vi s\u00f8ger generelt den nemmere vej til tingene, hvilket leder til mindre udfordring. Det bringer os en anelse i forfald, langsomt over tid. Her er i kvinder bare typisk h\u00e5rdere ramt end os m\u00e6nd. Men det kan vi g\u00f8re noget ved sammen! Tr\u00e6ner vi kroppen til at blive st\u00e6rk, til at udrinde de kemiske processer den har brug for ved korrekt stimulerende fysisk tr\u00e6ning &#8211; den m\u00e6lkeyre din binyre har brug for, for at producere og stabilisere dine hormon produktion \u2013 den v\u00e6ksthormon produktion vi skal signalere til vores hypofyse om at skabe for at kroppen s\u00e5 effektivt som muligt kan k\u00f8re p\u00e5 de n\u00f8dvendige br\u00e6ndstoffer p\u00e5 de rette tidspunkter \u2013 og mange andre processer, s\u00e5 kan vi skabe en situation hvor vores krop igen selv kan varetage vores dag-til-dag funktioner og lige pludseligt tillade dig at have kontrol over din egen krop igen, eller i fertilitets sager, b\u00e6re nyt liv. PCO (Polycystiske ovarier) er en lidelse der rammer 5-10% af alle kvinder i den befrugtningsdygtige alder. Men siden du er her, g\u00e5r jeg ud fra du ved det allerede. For hormonelle lidelser Hormonel ubalance er hyppigere og hyppigere forekommende hos m\u00e6nd og kvinder til dels p\u00e5 grund af den verden vi lever i \u2013 men ogs\u00e5 den m\u00e5de vi behandler os selv p\u00e5. Vi s\u00f8ger generelt den nemmere vej til tingene, hvilket leder til mindre udfordring. Det bringer os en anelse i forfald, langsomt over tid. Her er i kvinder bare typisk h\u00e5rdere ramt end os m\u00e6nd. Men det kan vi g\u00f8re noget ved sammen! Tr\u00e6ner vi kroppen til at blive st\u00e6rk, til at udrinde de kemiske processer den har brug for ved korrekt stimulerende fysisk tr\u00e6ning &#8211; den m\u00e6lkeyre din binyre har brug for, for at producere og stabilisere dine hormon produktion \u2013 den v\u00e6ksthormon produktion vi skal signalere til vores hypofyse om at skabe for at kroppen s\u00e5 effektivt som muligt kan k\u00f8re p\u00e5 de n\u00f8dvendige br\u00e6ndstoffer p\u00e5 de rette tidspunkter \u2013 og mange andre processer, s\u00e5 kan vi skabe en situation hvor vores krop igen selv kan varetage vores dag-til-dag funktioner og lige pludseligt tillade dig at have kontrol over din egen krop igen, eller i fertilitets sager, b\u00e6re nyt liv. PCO (Polycystiske ovarier) er en lidelse der rammer 5-10% af alle kvinder i den befrugtningsdygtige alder. Men siden du er her, g\u00e5r jeg ud fra du ved det allerede. Symptomer Overv\u00e6gt Sv\u00e6rt ved v\u00e6gttab Udeblivende eller sparsomme menstruationer Unormal h\u00e5rv\u00e6kst Fakta Hormonforstyrrelse hos kvinder i den f\u00f8dedygtigalder 65% af kvinder med PCO er overv\u00e6gtige Rammer 5 &#8211; 10% af kvinder konsekvenser komplikationer med v\u00e6gttab Barnl\u00f8shed\/komplikationer med graviditet \u00d8get risiko for sukkersyge \u00d8ge mandlig k\u00f8nshormon Min motivation for at bek\u00e6mpe PCO I 2015 m\u00f8dte jeg en kvinde, som ultimativt blev min hustru. Det var ogs\u00e5 f\u00f8rste gang jeg blev bekendt med sygdommen\/lidelsen, der hedder PCO \u2013 og det PINEDE mig at se hende lide af denne sygdom og de bivirkninger den bragte hende. Min dav\u00e6rende k\u00e6reste led selv dagligt med smerter og havde affundet sig med \u201dat s\u00e5dan var det bare\u201d \u2013 det var en forf\u00e6rdelig ting at h\u00f8re hende sige. Jeg besluttede mig for at s\u00e6tte mig som m\u00e5l at l\u00e6re alt, jeg kunne om det her, og netop d\u00e9t bragte mig til USA for at uddanne mig indenfor det og det nedsatte stofskifte det typisk bringer med sig. Det g\u00f8r, at jeg den dag i dag har mulighed for at hj\u00e6lpe piger verden rundt med at forbedre deres daglige situation og det giver mig s\u00e5 stor en gl\u00e6de! Hashimotos Thyreoiditis, som det s\u00e5 smart hedder, det der som oftest er sammenkoblet med de her problemstillinger, er en autoimmun stofskiftesygdom. Der er tale om en kronisk inflammationstilstand i skjoldbugskirtlen samtidig med at kroppen danner antistoffer som helt eller delvist \u00f8del\u00e6gger skjoldbugskirtlen. Tager du til l\u00e6gen med det her problem tager vedkommende nogle blodpr\u00f8ver for at teste dig og du vil bliver ordineret med noget medicin som du skal leve p\u00e5 resten af dine dage. DET KAN V\u00c6RE N\u00d8DVENDIGT \u2013 men er det den eneste vej frem? Jeg arbejder hyppigt med piger der k\u00e6mper med det her \u2013 ofte hvor de har v\u00e6ret til den ene \u201dspeciall\u00e6ge\u201d efter den anden og har lyttet til diverse kostr\u00e5d fra \u201deksperter\u201d, p\u00e5 hjemmesider, fra venner, fra andre der har ledt og fejlet og fra di\u00e6tister.Oftest h\u00e6vdes der low carb\/high fat, FODMAP di\u00e6ter eller andre udelukkelsesprincipper. Ikke alle kan sejre uden mere drastiske v\u00e6rkt\u00f8jer \u2013 men jeg har endnu ikke m\u00f8dt en der har haft brug for det, og jeg har arbejdet med ekstreme cases i den her kategori. Jeg ved RIGTIGT MEGET \u2013 og det g\u00f8r at langt de fleste g\u00f8r hvad jeg siger eller lytter blindt til mig og det v\u00e6rds\u00e6tter jeg \u2013 men jeg er menneske ligesom alle andre, og mennesker er ikke fejlfrie \u2013 det her er et samarbejde og jeg har brug for at du ikke slukker hjernen, men at vi samarbejder. Men en ekspert vil aldrig fort\u00e6lle dig du SKAL \u2013 du M\u00c5 IKKE \u2013 det her er det BEDSTE eller det V\u00c6RSTE \u2013 jeg vil altid str\u00e6be mig p\u00e5 at udvikle og l\u00e6re mere, s\u00e5 jeg vil altid arbejde med andre eksperter for at kunne give den bedste information og dermed l\u00f8sninger for dig, men indtil videre har jeg ikke m\u00f8dt et individ der ikke har haft succes med min tilgang til det her. Den her l\u00f8sning jeg s\u00e6tter op for dig vil freml\u00e6gge for dig vil v\u00e6re langt mere simpel end du tror. Men der er en jungle af information tilg\u00e6ngelig som, ligesom i fitness verdenen modsiger hinanden, s\u00e5 det kan v\u00e6re rigtigt sv\u00e6rt at finde ud af. Men som beskrevet i toppen, s\u00e5 handler det om at f\u00e5 kroppen til<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"full-width-container","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-4287","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>PCO - LarsPFitness<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/pco\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"PCO - LarsPFitness\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lider du af PCO? Jeg har specialiseret mig i PCO Lad mig hj\u00e6lpe dig! h\u00f8re mere For hormonelle lidelser Hormonel ubalance er hyppigere og hyppigere forekommende hos m\u00e6nd og kvinder til dels p\u00e5 grund af den verden vi lever i \u2013 men ogs\u00e5 den m\u00e5de vi behandler os selv p\u00e5. Vi s\u00f8ger generelt den nemmere vej til tingene, hvilket leder til mindre udfordring. Det bringer os en anelse i forfald, langsomt over tid. Her er i kvinder bare typisk h\u00e5rdere ramt end os m\u00e6nd. Men det kan vi g\u00f8re noget ved sammen! Tr\u00e6ner vi kroppen til at blive st\u00e6rk, til at udrinde de kemiske processer den har brug for ved korrekt stimulerende fysisk tr\u00e6ning &#8211; den m\u00e6lkeyre din binyre har brug for, for at producere og stabilisere dine hormon produktion \u2013 den v\u00e6ksthormon produktion vi skal signalere til vores hypofyse om at skabe for at kroppen s\u00e5 effektivt som muligt kan k\u00f8re p\u00e5 de n\u00f8dvendige br\u00e6ndstoffer p\u00e5 de rette tidspunkter \u2013 og mange andre processer, s\u00e5 kan vi skabe en situation hvor vores krop igen selv kan varetage vores dag-til-dag funktioner og lige pludseligt tillade dig at have kontrol over din egen krop igen, eller i fertilitets sager, b\u00e6re nyt liv. PCO (Polycystiske ovarier) er en lidelse der rammer 5-10% af alle kvinder i den befrugtningsdygtige alder. Men siden du er her, g\u00e5r jeg ud fra du ved det allerede. For hormonelle lidelser Hormonel ubalance er hyppigere og hyppigere forekommende hos m\u00e6nd og kvinder til dels p\u00e5 grund af den verden vi lever i \u2013 men ogs\u00e5 den m\u00e5de vi behandler os selv p\u00e5. Vi s\u00f8ger generelt den nemmere vej til tingene, hvilket leder til mindre udfordring. Det bringer os en anelse i forfald, langsomt over tid. Her er i kvinder bare typisk h\u00e5rdere ramt end os m\u00e6nd. Men det kan vi g\u00f8re noget ved sammen! Tr\u00e6ner vi kroppen til at blive st\u00e6rk, til at udrinde de kemiske processer den har brug for ved korrekt stimulerende fysisk tr\u00e6ning &#8211; den m\u00e6lkeyre din binyre har brug for, for at producere og stabilisere dine hormon produktion \u2013 den v\u00e6ksthormon produktion vi skal signalere til vores hypofyse om at skabe for at kroppen s\u00e5 effektivt som muligt kan k\u00f8re p\u00e5 de n\u00f8dvendige br\u00e6ndstoffer p\u00e5 de rette tidspunkter \u2013 og mange andre processer, s\u00e5 kan vi skabe en situation hvor vores krop igen selv kan varetage vores dag-til-dag funktioner og lige pludseligt tillade dig at have kontrol over din egen krop igen, eller i fertilitets sager, b\u00e6re nyt liv. PCO (Polycystiske ovarier) er en lidelse der rammer 5-10% af alle kvinder i den befrugtningsdygtige alder. Men siden du er her, g\u00e5r jeg ud fra du ved det allerede. Symptomer Overv\u00e6gt Sv\u00e6rt ved v\u00e6gttab Udeblivende eller sparsomme menstruationer Unormal h\u00e5rv\u00e6kst Fakta Hormonforstyrrelse hos kvinder i den f\u00f8dedygtigalder 65% af kvinder med PCO er overv\u00e6gtige Rammer 5 &#8211; 10% af kvinder konsekvenser komplikationer med v\u00e6gttab Barnl\u00f8shed\/komplikationer med graviditet \u00d8get risiko for sukkersyge \u00d8ge mandlig k\u00f8nshormon Min motivation for at bek\u00e6mpe PCO I 2015 m\u00f8dte jeg en kvinde, som ultimativt blev min hustru. Det var ogs\u00e5 f\u00f8rste gang jeg blev bekendt med sygdommen\/lidelsen, der hedder PCO \u2013 og det PINEDE mig at se hende lide af denne sygdom og de bivirkninger den bragte hende. Min dav\u00e6rende k\u00e6reste led selv dagligt med smerter og havde affundet sig med \u201dat s\u00e5dan var det bare\u201d \u2013 det var en forf\u00e6rdelig ting at h\u00f8re hende sige. Jeg besluttede mig for at s\u00e6tte mig som m\u00e5l at l\u00e6re alt, jeg kunne om det her, og netop d\u00e9t bragte mig til USA for at uddanne mig indenfor det og det nedsatte stofskifte det typisk bringer med sig. Det g\u00f8r, at jeg den dag i dag har mulighed for at hj\u00e6lpe piger verden rundt med at forbedre deres daglige situation og det giver mig s\u00e5 stor en gl\u00e6de! Hashimotos Thyreoiditis, som det s\u00e5 smart hedder, det der som oftest er sammenkoblet med de her problemstillinger, er en autoimmun stofskiftesygdom. Der er tale om en kronisk inflammationstilstand i skjoldbugskirtlen samtidig med at kroppen danner antistoffer som helt eller delvist \u00f8del\u00e6gger skjoldbugskirtlen. Tager du til l\u00e6gen med det her problem tager vedkommende nogle blodpr\u00f8ver for at teste dig og du vil bliver ordineret med noget medicin som du skal leve p\u00e5 resten af dine dage. DET KAN V\u00c6RE N\u00d8DVENDIGT \u2013 men er det den eneste vej frem? Jeg arbejder hyppigt med piger der k\u00e6mper med det her \u2013 ofte hvor de har v\u00e6ret til den ene \u201dspeciall\u00e6ge\u201d efter den anden og har lyttet til diverse kostr\u00e5d fra \u201deksperter\u201d, p\u00e5 hjemmesider, fra venner, fra andre der har ledt og fejlet og fra di\u00e6tister.Oftest h\u00e6vdes der low carb\/high fat, FODMAP di\u00e6ter eller andre udelukkelsesprincipper. Ikke alle kan sejre uden mere drastiske v\u00e6rkt\u00f8jer \u2013 men jeg har endnu ikke m\u00f8dt en der har haft brug for det, og jeg har arbejdet med ekstreme cases i den her kategori. Jeg ved RIGTIGT MEGET \u2013 og det g\u00f8r at langt de fleste g\u00f8r hvad jeg siger eller lytter blindt til mig og det v\u00e6rds\u00e6tter jeg \u2013 men jeg er menneske ligesom alle andre, og mennesker er ikke fejlfrie \u2013 det her er et samarbejde og jeg har brug for at du ikke slukker hjernen, men at vi samarbejder. Men en ekspert vil aldrig fort\u00e6lle dig du SKAL \u2013 du M\u00c5 IKKE \u2013 det her er det BEDSTE eller det V\u00c6RSTE \u2013 jeg vil altid str\u00e6be mig p\u00e5 at udvikle og l\u00e6re mere, s\u00e5 jeg vil altid arbejde med andre eksperter for at kunne give den bedste information og dermed l\u00f8sninger for dig, men indtil videre har jeg ikke m\u00f8dt et individ der ikke har haft succes med min tilgang til det her. Den her l\u00f8sning jeg s\u00e6tter op for dig vil freml\u00e6gge for dig vil v\u00e6re langt mere simpel end du tror. Men der er en jungle af information tilg\u00e6ngelig som, ligesom i fitness verdenen modsiger hinanden, s\u00e5 det kan v\u00e6re rigtigt sv\u00e6rt at finde ud af. Men som beskrevet i toppen, s\u00e5 handler det om at f\u00e5 kroppen til\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/pco\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LarsPFitness\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-27T12:31:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/maautest.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PCO-image.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1250\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1875\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"11 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/pco\/\",\"url\":\"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/pco\/\",\"name\":\"PCO - LarsPFitness\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/maautest.dk\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/pco\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/pco\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/maautest.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PCO-image-683x1024.jpg\",\"datePublished\":\"2024-01-29T10:37:07+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-27T12:31:40+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/pco\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/pco\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/pco\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/maautest.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PCO-image.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/maautest.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PCO-image.jpg\",\"width\":1250,\"height\":1875},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/pco\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/maautest.dk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"PCO\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/maautest.dk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/maautest.dk\/\",\"name\":\"LarsPFitness\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/maautest.dk\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/maautest.dk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/maautest.dk\/#organization\",\"name\":\"LarsPFitness\",\"url\":\"https:\/\/maautest.dk\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/maautest.dk\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/maautest.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cropped-LarsPFitness_Logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/maautest.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cropped-LarsPFitness_Logo.png\",\"width\":859,\"height\":171,\"caption\":\"LarsPFitness\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/maautest.dk\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"PCO - LarsPFitness","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/pco\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"PCO - LarsPFitness","og_description":"Lider du af PCO? Jeg har specialiseret mig i PCO Lad mig hj\u00e6lpe dig! h\u00f8re mere For hormonelle lidelser Hormonel ubalance er hyppigere og hyppigere forekommende hos m\u00e6nd og kvinder til dels p\u00e5 grund af den verden vi lever i \u2013 men ogs\u00e5 den m\u00e5de vi behandler os selv p\u00e5. Vi s\u00f8ger generelt den nemmere vej til tingene, hvilket leder til mindre udfordring. Det bringer os en anelse i forfald, langsomt over tid. Her er i kvinder bare typisk h\u00e5rdere ramt end os m\u00e6nd. Men det kan vi g\u00f8re noget ved sammen! Tr\u00e6ner vi kroppen til at blive st\u00e6rk, til at udrinde de kemiske processer den har brug for ved korrekt stimulerende fysisk tr\u00e6ning &#8211; den m\u00e6lkeyre din binyre har brug for, for at producere og stabilisere dine hormon produktion \u2013 den v\u00e6ksthormon produktion vi skal signalere til vores hypofyse om at skabe for at kroppen s\u00e5 effektivt som muligt kan k\u00f8re p\u00e5 de n\u00f8dvendige br\u00e6ndstoffer p\u00e5 de rette tidspunkter \u2013 og mange andre processer, s\u00e5 kan vi skabe en situation hvor vores krop igen selv kan varetage vores dag-til-dag funktioner og lige pludseligt tillade dig at have kontrol over din egen krop igen, eller i fertilitets sager, b\u00e6re nyt liv. PCO (Polycystiske ovarier) er en lidelse der rammer 5-10% af alle kvinder i den befrugtningsdygtige alder. Men siden du er her, g\u00e5r jeg ud fra du ved det allerede. For hormonelle lidelser Hormonel ubalance er hyppigere og hyppigere forekommende hos m\u00e6nd og kvinder til dels p\u00e5 grund af den verden vi lever i \u2013 men ogs\u00e5 den m\u00e5de vi behandler os selv p\u00e5. Vi s\u00f8ger generelt den nemmere vej til tingene, hvilket leder til mindre udfordring. Det bringer os en anelse i forfald, langsomt over tid. Her er i kvinder bare typisk h\u00e5rdere ramt end os m\u00e6nd. Men det kan vi g\u00f8re noget ved sammen! Tr\u00e6ner vi kroppen til at blive st\u00e6rk, til at udrinde de kemiske processer den har brug for ved korrekt stimulerende fysisk tr\u00e6ning &#8211; den m\u00e6lkeyre din binyre har brug for, for at producere og stabilisere dine hormon produktion \u2013 den v\u00e6ksthormon produktion vi skal signalere til vores hypofyse om at skabe for at kroppen s\u00e5 effektivt som muligt kan k\u00f8re p\u00e5 de n\u00f8dvendige br\u00e6ndstoffer p\u00e5 de rette tidspunkter \u2013 og mange andre processer, s\u00e5 kan vi skabe en situation hvor vores krop igen selv kan varetage vores dag-til-dag funktioner og lige pludseligt tillade dig at have kontrol over din egen krop igen, eller i fertilitets sager, b\u00e6re nyt liv. PCO (Polycystiske ovarier) er en lidelse der rammer 5-10% af alle kvinder i den befrugtningsdygtige alder. Men siden du er her, g\u00e5r jeg ud fra du ved det allerede. Symptomer Overv\u00e6gt Sv\u00e6rt ved v\u00e6gttab Udeblivende eller sparsomme menstruationer Unormal h\u00e5rv\u00e6kst Fakta Hormonforstyrrelse hos kvinder i den f\u00f8dedygtigalder 65% af kvinder med PCO er overv\u00e6gtige Rammer 5 &#8211; 10% af kvinder konsekvenser komplikationer med v\u00e6gttab Barnl\u00f8shed\/komplikationer med graviditet \u00d8get risiko for sukkersyge \u00d8ge mandlig k\u00f8nshormon Min motivation for at bek\u00e6mpe PCO I 2015 m\u00f8dte jeg en kvinde, som ultimativt blev min hustru. Det var ogs\u00e5 f\u00f8rste gang jeg blev bekendt med sygdommen\/lidelsen, der hedder PCO \u2013 og det PINEDE mig at se hende lide af denne sygdom og de bivirkninger den bragte hende. Min dav\u00e6rende k\u00e6reste led selv dagligt med smerter og havde affundet sig med \u201dat s\u00e5dan var det bare\u201d \u2013 det var en forf\u00e6rdelig ting at h\u00f8re hende sige. Jeg besluttede mig for at s\u00e6tte mig som m\u00e5l at l\u00e6re alt, jeg kunne om det her, og netop d\u00e9t bragte mig til USA for at uddanne mig indenfor det og det nedsatte stofskifte det typisk bringer med sig. Det g\u00f8r, at jeg den dag i dag har mulighed for at hj\u00e6lpe piger verden rundt med at forbedre deres daglige situation og det giver mig s\u00e5 stor en gl\u00e6de! Hashimotos Thyreoiditis, som det s\u00e5 smart hedder, det der som oftest er sammenkoblet med de her problemstillinger, er en autoimmun stofskiftesygdom. Der er tale om en kronisk inflammationstilstand i skjoldbugskirtlen samtidig med at kroppen danner antistoffer som helt eller delvist \u00f8del\u00e6gger skjoldbugskirtlen. Tager du til l\u00e6gen med det her problem tager vedkommende nogle blodpr\u00f8ver for at teste dig og du vil bliver ordineret med noget medicin som du skal leve p\u00e5 resten af dine dage. DET KAN V\u00c6RE N\u00d8DVENDIGT \u2013 men er det den eneste vej frem? Jeg arbejder hyppigt med piger der k\u00e6mper med det her \u2013 ofte hvor de har v\u00e6ret til den ene \u201dspeciall\u00e6ge\u201d efter den anden og har lyttet til diverse kostr\u00e5d fra \u201deksperter\u201d, p\u00e5 hjemmesider, fra venner, fra andre der har ledt og fejlet og fra di\u00e6tister.Oftest h\u00e6vdes der low carb\/high fat, FODMAP di\u00e6ter eller andre udelukkelsesprincipper. Ikke alle kan sejre uden mere drastiske v\u00e6rkt\u00f8jer \u2013 men jeg har endnu ikke m\u00f8dt en der har haft brug for det, og jeg har arbejdet med ekstreme cases i den her kategori. Jeg ved RIGTIGT MEGET \u2013 og det g\u00f8r at langt de fleste g\u00f8r hvad jeg siger eller lytter blindt til mig og det v\u00e6rds\u00e6tter jeg \u2013 men jeg er menneske ligesom alle andre, og mennesker er ikke fejlfrie \u2013 det her er et samarbejde og jeg har brug for at du ikke slukker hjernen, men at vi samarbejder. Men en ekspert vil aldrig fort\u00e6lle dig du SKAL \u2013 du M\u00c5 IKKE \u2013 det her er det BEDSTE eller det V\u00c6RSTE \u2013 jeg vil altid str\u00e6be mig p\u00e5 at udvikle og l\u00e6re mere, s\u00e5 jeg vil altid arbejde med andre eksperter for at kunne give den bedste information og dermed l\u00f8sninger for dig, men indtil videre har jeg ikke m\u00f8dt et individ der ikke har haft succes med min tilgang til det her. Den her l\u00f8sning jeg s\u00e6tter op for dig vil freml\u00e6gge for dig vil v\u00e6re langt mere simpel end du tror. Men der er en jungle af information tilg\u00e6ngelig som, ligesom i fitness verdenen modsiger hinanden, s\u00e5 det kan v\u00e6re rigtigt sv\u00e6rt at finde ud af. Men som beskrevet i toppen, s\u00e5 handler det om at f\u00e5 kroppen til","og_url":"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/pco\/","og_site_name":"LarsPFitness","article_modified_time":"2025-01-27T12:31:40+00:00","og_image":[{"width":1250,"height":1875,"url":"https:\/\/maautest.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PCO-image.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"11 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/pco\/","url":"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/pco\/","name":"PCO - LarsPFitness","isPartOf":{"@id":"https:\/\/maautest.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/pco\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/pco\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/maautest.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PCO-image-683x1024.jpg","datePublished":"2024-01-29T10:37:07+00:00","dateModified":"2025-01-27T12:31:40+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/pco\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/maautest.dk\/index.php\/pco\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/pco\/#primaryimage","url":"https:\/\/maautest.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PCO-image.jpg","contentUrl":"https:\/\/maautest.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/PCO-image.jpg","width":1250,"height":1875},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/pco\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/maautest.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"PCO"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/maautest.dk\/#website","url":"https:\/\/maautest.dk\/","name":"LarsPFitness","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/maautest.dk\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/maautest.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/maautest.dk\/#organization","name":"LarsPFitness","url":"https:\/\/maautest.dk\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/maautest.dk\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/maautest.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cropped-LarsPFitness_Logo.png","contentUrl":"https:\/\/maautest.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cropped-LarsPFitness_Logo.png","width":859,"height":171,"caption":"LarsPFitness"},"image":{"@id":"https:\/\/maautest.dk\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4287","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4287"}],"version-history":[{"count":343,"href":"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4287\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7505,"href":"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4287\/revisions\/7505"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maautest.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4287"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}